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Terapia
Individual
Un espacio para poner en palabras lo que te pasa y trabajar con profundidad tu proceso personal. Especialmente cuando por fuera todo parece estar bien, pero por dentro algo no termina de encajar.
Puede ayudarte si tenés dificultad para poner límites, vivís con ansiedad, inseguridad o culpa, tenés miedo al rechazo, te cuesta decir que no, o simplemente querés conocerte mejor y conectar con vos mismo desde un lugar más genuino.
Modalidad: Online · 50 minutos · Frecuencia semanal o quincenal
¿Cómo sé si realmente necesito terapia?
Si hay algo que te incomoda, te pesa o te limita, y querés entenderlo mejor, la terapia puede ayudarte. No hace falta estar en crisis para empezar.
¿Qué pasa en la primera sesión? ¿Tengo que contar todo desde el principio?
No. La primera sesión es un espacio para conocernos. Me contás lo que querés, a tu ritmo. Yo te explico cómo trabajo y entre los dos evaluamos si tiene sentido seguir juntos. Sin compromisos.
¿Y si no sé bien qué me pasa o no puedo ponerlo en palabras?
Está bien. Muchas personas llegan sin poder nombrar exactamente qué les ocurre. Eso también es parte del trabajo: ayudarte a encontrar el lenguaje para lo que sentís.
¿Cuánto tiempo lleva ver resultados?
Depende de cada persona y de lo que trae. Los cambios no son instantáneos, pero son reales. Algunos procesos duran meses, otros años. Lo que importa es que el tiempo que estemos trabajando juntos tenga sentido.
¿Trabajás con obras sociales o prepagas?
No trabajo con obras sociales ni prepagas directamente. Si tenés un plan de reintegros, te hago la factura correspondiente para que puedas presentarla y recibir el reintegro según tu cobertura.
¿Es confidencial? ¿Podés contarle algo a alguien?
Todo lo que se habla en sesión queda bajo absoluto secreto profesional. La confidencialidad es uno de los pilares del trabajo terapéutico.
¿Qué pasa si no me siento cómoda con vos?
Es fundamental sentirse cómodo con el terapeuta. Si sentís que algo no encaja, lo principal es hablarlo. Si poniéndolo en palabras no se resuelve, podemos terminar el proceso y te derivo con otro profesional. Sin buena transferencia, el proceso terapéutico no funciona, y mi principal función es ayudarte.
